Balneokosmetyki

Jak skutecznie chronić skórę przed słońcem?

Jak skutecznie chronić skórę przed słońcem?

Dlaczego ważne jest, by chronić się przed słońcem?

Ochrona skóry przed promieniami słonecznymi jest niezwykle istotna nie tylko ze względu na estetykę, ale przede wszystkim z uwagi na aspekt zdrowotny. 

Starzenie się skóry i przebarwienia

Długotrwała ekspozycja na promieniowanie UV prowadzi do fotostarzenia się skóry, czyli do tracenia jędrności i elastyczności, przez co pojawiają się zmarszczki i nierówności. 

Energia słońca uszkadza także komórki barwnikowe, co prowadzi do powstawania brązowawych przebarwień. Promienie UV przyczyniają się również do powstawania stresu oksydacyjnego, który uszkadza komórki skóry i przyspiesza procesy starzenia.

Powstawanie wolnych rodników

Choć nie widzimy tego gołym okiem, podczas ekspozycji na słońce na jej powierzchni powstają wolne rodniki. To cząsteczki posiadające niesparowane elektrony, które - z uwagi na swą wysoką reaktywność - wchodzą w gwałtowne reakcje z komórkami, uszkadzając je.

Nowotwory skóry

Najpoważniejszym zagrożeniem jest jednak zwiększone ryzyko czerniaka – złośliwego nowotworu. Dlatego tak ważne jest, aby wiedzieć, jak chronić skórę przed działaniem promieni słonecznych i stosować odpowiednie środki ochrony. 

Choroby zapalne skóry 

Ponadto badania wykazują, że promieniowanie UVB ma zdolność do zwiększenia ekspresji prozapalnych cytokin w skórze właściwej. Oznacza to, że długotrwałe przebywanie na słońcu nie sprzyja wszelkim chorobom o podłożu zapalnym, takim jak AZS, łuszczyca czy trądzik różowaty.


Wiemy już, dlaczego warto chronić twarz przed słońcem. W kolejnych akapitach znajdziesz podpowiedzi, jak zabezpieczyć skórę przed niekorzystnym wpływem promieniowania UVA i UVB, nie rezygnując z letnich aktywności na świeżym powietrzu!


Jak chronić skórę przed niekorzystnymi skutkami słońca?

Podsumujmy, oto 5 głównych powodów, by chronić skórę przed słońcem!

  1. Zmniejszasz ryzyko czerniaka.
  2. Zmniejszasz ryzyko powstawania przebarwień.
  3. Zwalniasz procesy starzenia się skóry.
  4. Chronisz skórę przed działaniem stresu oksydacyjnego.
  5. Zmniejszasz ryzyko zaostrzenia zmian zapalnych.

Twój ulubiony krem z filtrem!

Najoczywistszym sposobem ochrony skóry przed skutkami promieniowania UVA i UVB jest stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym. Malinowy lekki krem nawilżający do twarzy z SPF50+ to idealny produkt, który nie tylko chroni przed promieniowaniem UVA i UVB, ale także odżywia skórę. Nie bieli, szybko się wchłania i doskonale sprawdza się pod makijażem.

Regularne używanie tego typu produktów, może znacząco zmniejszyć ryzyko tych niekorzystnych skutków i pomóc zachować zdrową i piękną skórę na dłużej.

Aby jak najlepiej chronić skórę przed słońcem, krem z filtrem SPF 50+ aplikuj codziennie rano, około 20 minut przed wyjściem z domu. Nasz wyjątkowy dermokosmetyk opracowaliśmy tak, by pełnił rolę zarówno komfortowego kremu przeciwsłonecznego, jak i produktu odżywczego i nawilżającego. 

Postaw na prostą, dwuskładnikową pielęgnację: po porannym oczyszczaniu zaaplikuj serum dobrane do typu Twojej cery, następnie krem nawilżający do twarzy z SPF50+ i gotowe!

Witamina C również pomoże ci w ochronie skóry przed słońcem

By chronić swoją skórę przed negatywnym wpływem stresu oksydacyjnego, w letniej pielęgnacji nie zapominaj o antyoksydantach takich jak witamina C. Znajdziesz ją w naszych ampułkach witaminowo-odżywczych!

Reaplikacja kremu z filtrem co 2-3 godziny = stabilna ochrona dla Twojej cery

Co chroni skórę przed słońcem? Oczywiście filtry UVA i UVB, które można podzielić na filtry chemiczne i filtry fizyczne. Składniki te tworzą na powierzchni skóry “tarczę” chroniącą ją przed promieniowaniem. Ich skuteczność jest najwyższa około 20 minut po aplikacji.

 

W trakcie dnia poziom ochrony przeciwsłonecznej stopniowo spada, ponieważ cząsteczki filtra chemicznego “zużywają się”. Aby skutecznie chronić skórę przed słońcem należy aplikować krem z filtrem ponownie co 2-3 godziny, zwłaszcza po kąpieli w wodzie czy intensywnym poceniu się. Regularna reaplikacja produktu zwiększa jego skuteczność i zapewnia ciągłą ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB.

Krem z filtrem SPF50+ to jednak nie wszystko, by chronić skórę przed słońcem…

Aplikacja odpowiedniego kosmetyku, zapewniającego stabilną, wysoką ochronę przeciwsłoneczną to tylko jeden z nawyków, który powinnaś wyrobić tego lata. 

Odpowiednia odzież jako ochrona skóry przed słońcem

By jak najlepiej chronić przed słońcem nie tylko twarz, ale i całe ciało, nie zapominaj także o odpowiedniej odzieży. Wbrew pozorom, latem warto postawić na… długie rękawy!

Noszenie odzieży, która zakrywa jak największą powierzchnię skóry, to kolejny sposób na ochronę przed słońcem. Wybieraj lekkie, przewiewne tkaniny takie jak len czy wiskoza. 

W Twojej letniej szafie nie powinno zabraknąć jasnych kolorów, które nie kumulują energii słonecznej w takim stopniu, jak ciemne barwy. Dzięki takim ubraniom ograniczasz bezpośrednie oddziaływanie promieni słonecznych na ciało. Jeżeli natomiast planujesz aktywny dzień na plaży czy w górach, warto zaopatrzyć się w specjalną odzież z filtrem UPF.

Nie zapominaj o nakryciu głowy i ochronie oczu

Kapelusz z szerokim rondem i okulary przeciwsłoneczne również są niezbędne, aby chronić twarz i oczy przed szkodliwym działaniem słońca. Także w przypadku okrycia głowy stawiaj na naturalne materiały i jasne kolory. 

Okulary przeciwsłoneczne najlepiej kupować z zaufanych źródeł - zwracaj uwagę na certyfikaty filtrów w szkłach. Hitem ostatnich miesięcy są przyłbice blokujące promieniowanie UV - mogą one okazać się przydatne, jeżeli masz wyjątkowo wrażliwą, skłonną do przebarwień skórę.

Letnia aktywność - unikaj największych upałów

Promieniowanie UVB, w głównej mierze odpowiedzialne za powstawanie oparzeń słonecznych i przebarwień, dociera do nas przede wszystkim między godziną 10:00 a 16:00. Podczas najgorętszej pory dnia staraj się więc przebywać w cieniu lub w pomieszczeniu. 

Unikanie bezpośredniego kontaktu z promieniami słonecznymi w tym czasie pomoże zminimalizować ryzyko uszkodzeń skóry. Pamiętaj o tym zwłaszcza na wakacjach, ponieważ nawet najlepszy krem z wysokim filtrem przeciwsłonecznym nie jest w stanie w 100% ochronić skóry przed słońcem.

Podsumowanie

Wiesz już, jak chronić skórę przed słońcem. To absolutnie kluczowy element dbania o jej zdrowie i wygląd! Nie bez powodu mówi się także, że najlepszy krem przeciwzmarszczkowy to właśnie krem z wysokim filtrem UV, stosowany na co dzień, a nie jedynie podczas wakacji. Malinowy lekki krem nawilżający do twarzy z SPF50+ może stać się nowym ulubieńcem w Twojej kosmetyczce, wraz z innymi, wyjątkowymi polskimi dermokomsmetykami zawierającymi silnie zmineralizowaną wodę siarczkową. 

Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium